Вы решили похудеть? Или придать своей фигуре побольше рельефности, подкачав мышцы? Без питания вся ваша физкультура - дохлый номер. Вот вам всякие-разные шпаргалки для питания, подсчета калорий, углеводов и прочая очень важная информация
Вы решили похудеть? Или придать своей фигуре побольше рельефности, подкачав мышцы? Без питания вся ваша физкультура - дохлый номер.
Президент Белоруссии Александр Лукашенко, ссылаясь на умных людей, подсказал, как поступить, чтобы за вами не шпионили через смартфоны.
Президент Белоруссии Александр Лукашенко, ссылаясь на умных людей, подсказал, как поступить, чтобы за вами не шпионили через смартфоны.
Под кондиционером, оказывается, можно не только простыть. О том, как использовать эти устройства, чтобы не навредить здоровью, рассказал в интервью эколог-эксперт, директор лаборатории "Экология жизненного пространства" Антон Ястребцев.
Под кондиционером, оказывается, можно не только простыть. О том, как использовать эти устройства, чтобы не навредить здоровью, рассказал в интервью эколог-эксперт, ...
Инструменты, позволяющие проделывать с файлами png самые разные штуки.
Инструменты, позволяющие проделывать с файлами png самые разные штуки.
Дачный участок или дом - просто простор для всякого рода фантазий. И эти сооружения, которые сегодня приобрели необычайную популярность, одна из таких фантазий. В принципе, штука нужная и даже важная, но не все понимают, для чего это нужно.
Дачный участок или дом - просто простор для всякого рода фантазий. И эти сооружения, которые сегодня приобрели необычайную популярность, одна из таких фантазий.
Как часто мы задумываемся, а выключили ли утюг? А дверь точно закрыта? И как часто мы просыпаемся от неприятного звука будильника, после которого не то, что вставать, жить не хочется?
Современный мир предлагает нам все больше комфорта и заботится о нашем здоровье.
Как часто мы задумываемся, а выключили ли утюг? А дверь точно закрыта? И как часто мы просыпаемся от неприятного звука будильника, после которого не то, что вставать, жить не хочется?
Снеговик - один из самых известных зимних персонажей. Но вы когда-нибудь задумывались, почему вместо носа этим снежным человечкам традиционно лепят морковку? Заглянем в историю снеговиков и узнаем, почему же именно морковка.
Снеговик - один из самых известных зимних персонажей. Но вы когда-нибудь задумывались, почему вместо носа этим снежным человечкам традиционно лепят морковку?
Если вы любитель паштетов и часто покупаете их в магазине - скорее читайте наш рецепт. Хватит тратить деньги на продукты сомнительного качества, лучше приготовьте вместе с нами вкусный, нежный и натуральный домашний паштет из тунца, помидоров и зелени.
Если вы любитель паштетов и часто покупаете их в магазине - скорее читайте наш рецепт. Хватит тратить деньги на продукты сомнительного качества, лучше приготовьте вместе с нами вкусный, ...
Всего пару мгновений и блендер превращает свежие фрукты и овощи в волшебный напиток - смузи. С помощью нашего пошагового рецепта приготовить сможет даже школьник! Смузи из яблок, бананов, моркови и имбиря получится не только невероятно вкусный, но и очень полезный.
Всего пару мгновений и блендер превращает свежие фрукты и овощи в волшебный напиток - смузи. С помощью нашего пошагового рецепта приготовить сможет даже школьник!
Вкусный витаминный смузи с овсяными хлопьями и ягодами. Отлично подойдет в качестве легкого завтрака или перекуса.
Вкусный витаминный смузи с овсяными хлопьями и ягодами. Отлично подойдет в качестве легкого завтрака или перекуса.
Утро нужно начинать правильно, а именно - со вкусного завтрака. Все любители легких и быстрых завтраков точно оценят наш простой и полезный рецепт. Банановый смузи с овсянкой - это море удовольствия и яркого вкуса!
Утро нужно начинать правильно, а именно - со вкусного завтрака. Все любители легких и быстрых завтраков точно оценят наш простой и полезный рецепт.
Всего пару мгновений и блендер превращает свежие фрукты и овощи в волшебный напиток - смузи. С помощью нашего пошагового рецепта приготовить сможет даже школьник! Напиток не только невероятно вкусный, но и очень полезный. Смузи из авокадо и банана получается сладким, но не приторным, с приятным ароматом.
Всего пару мгновений и блендер превращает свежие фрукты и овощи в волшебный напиток - смузи. С помощью нашего пошагового рецепта приготовить сможет даже школьник!
Если вы любитель овощных супов, ну или же вегетарианец, тогда предлагаем вам приготовить вкусный и полезный суп, богатый бета-каротином и клетчаткой. Получается очень вкусно и полезно.
Если вы любитель овощных супов, ну или же вегетарианец, тогда предлагаем вам приготовить вкусный и полезный суп, богатый бета-каротином и клетчаткой. Получается очень вкусно и полезно.
Миндальное молоко - это кладезь витаминов и полезных микроэлементов. Продукт содержит высокие дозы марганца, цинка, железа и фосфора, он вкусный, питательный и лечебный. На самом деле рецепт миндального молока очень прост, а главное - напиток не содержит какой-либо хими, к тому же он вкусней коровьего молока.
Миндальное молоко - это кладезь витаминов и полезных микроэлементов. Продукт содержит высокие дозы марганца, цинка, железа и фосфора, он вкусный, питательный и лечебный.
Если вы любите бутерброды с различными намазками, тогда этот рецепт для вас! Творожная паста с чесноком и зеленью получится очень ароматной, нежной и вкусной. Бутерброды с ней получаются превосходными.
Если вы любите бутерброды с различными намазками, тогда этот рецепт для вас! Творожная паста с чесноком и зеленью получится очень ароматной, нежной и вкусной.
Всего пару мгновений и блендер превращает свежие фрукты и овощи в волшебный напиток - смузи. С помощью нашего пошагового рецепта приготовить сможет даже школьник! Напиток не только невероятно вкусный, но и очень полезный. Смузи из шпината и ананаса получается сладким, но не приторным, с приятной легкой кислинкой и ярким цветом.
Всего пару мгновений и блендер превращает свежие фрукты и овощи в волшебный напиток - смузи. С помощью нашего пошагового рецепта приготовить сможет даже школьник!
Весна – время преображения и очищения организма. Если вы уже задумались о пляжном сезоне, рекомендуем обратить внимание на этот полезный коктейль. Он отлично подойдет для перекуса или разгрузочного дня. Кефир улучшает пищеварение и содержит полезный белок, а клетчатка яблока и овсяных хлопьев помогает очистить организм и дольше оставаться сытым, не переедая.
Весна – время преображения и очищения организма. Если вы уже задумались о пляжном сезоне, рекомендуем обратить внимание на этот полезный коктейль.
Аппетитный салат с тунцом точно придется по вкусу тем, кто предпочитает вкусную и полезную еду.
Аппетитный салат с тунцом точно придется по вкусу тем, кто предпочитает вкусную и полезную еду.
Горячий имбирный чай с мёдом, апельсином и лимоном – вкусный и полезный способ профилактики простуды в осенне-зимний период.
Горячий имбирный чай с мёдом, апельсином и лимоном – вкусный и полезный способ профилактики простуды в осенне-зимний период.
Лёгкие овощные оладьи отлично подойдут для завтрака.
Лёгкие овощные оладьи отлично подойдут для завтрака.
Творожная запеканка с тыквой и изюмом станет отличным полезным и вкусным завтраком для детей и взрослых.
Творожная запеканка с тыквой и изюмом станет отличным полезным и вкусным завтраком для детей и взрослых.
Этот салат из тыквы, апельсинов и моркови – кладезь витаминов.
Этот салат из тыквы, апельсинов и моркови – кладезь витаминов.
Лёгкий шоколадный мусс с творогом – это тот вкусный и полезный десерт, который не навредит вашей фигуре.
Лёгкий шоколадный мусс с творогом – это тот вкусный и полезный десерт, который не навредит вашей фигуре.
Вкуснейшая гречневая каша с грибами отлично подойдет для вкусного и полезного обеда или ужина.
Вкуснейшая гречневая каша с грибами отлично подойдет для вкусного и полезного обеда или ужина.
Нежнейшие куриные оладьи с сыром – вкусное и лёгкое блюдо для обеда или ужина.
Нежнейшие куриные оладьи с сыром – вкусное и лёгкое блюдо для обеда или ужина.
Рыба, запеченная в фольге, готовится без масла и сохраняет все полезные вещества
Рыба, запеченная в фольге, готовится без масла и сохраняет все полезные вещества
Фрикадельки с овощным рагу – вкусное и полезное блюдо для обеда или ужина.
Фрикадельки с овощным рагу – вкусное и полезное блюдо для обеда или ужина.